Los pausas activas en el aula Diarios
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Contáctanos para más información 3 comentarios en «Pausas activas en el trabajo: cómo evitar el sedentarismo y mejorar la productividad»
Movilidad internacional en España fortalece la investigación en biotecnología alimentaria en la UNAD
Sergio es administrador ambiental con experiencia en consultoría a empresas en temas de bullicio y seguridad y Vigor en el trabajo. Es apasionado a la evaluación ambiental de territorios y en su tiempo desenvuelto se dedica a hacer deporte, adivinar sobre deporte y ver cine.
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Al terminar este examen, ponte de pie, lleva tus manos a la cintura y los hombros en torno a atrás. Sostén esta posición por 10 segundos mientras mantienes el barriga contraído. Espalda: Estando de pie, separa un poco las piernas, contrae el panza e inclina la espalda en torno a al frente mientras estiras los brazos. Vuelve a la posición prístino y repite el movimiento 3 veces. Miembros inferiores:
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